Açıklama
Duygusal Zekâ ve Duyguları Yönetme Eğitimi
Eğitimcinin Adı: Safiye Tutum
EĞİTİM AMACI
Bu eğitim, katılımcılara duygusal zekayı (EQ) anlamaları, kendi duygularını yönetmeleri ve başkalarının duygularını etkili bir şekilde yöneterek iş ve özel yaşamlarında daha başarılı olmaları için gerekli becerileri kazandırmayı hedefler.
KATILIMCI ÖNERİSİ
Yöneticiler, ekip liderleri, satış ekipleri, müşteri hizmetleri temsilcileri ve duygu yönetimi alnında farkındalığını geliştirmek isteyen profesyonellerin katılımı önerilir.
ÖZET
Hayatın her alanında duyguların davranışları derin şekilde etkilediğini gözlemliyoruz. Sadece özel yaşantıda değil iş yaşantısında da duyguların yarattığı etki büyük kazanımları ve değişiklikleri beraberinde getiriyor. Bu eğitim, duygusal zekanın tanımının yanı sıra kendi duygularınızı ve başkalarının duygularını tanıma, anlama ve yönetme becerilerinizi geliştirmenizi hedefler. Katılımcıların duygusal farkındalığını artırarak daha sağlıklı ilişkiler kurmasına ve iş performanslarını yükseltmeyi amaçlar.
Süre:1 Gün (6 Saat)
EĞİTİM İÇERİĞİ
I. Duygusal Zeka Nedir?
- Duygusal Zekanın Tanımı ve Önemi
- IQ ve EQ Arasındaki Fark
- Duygusal Zekanın İş ve Özel Hayattaki Rolü
- Harvard ve Daniel Goleman’ın Duygusal Zeka Modeli
II. Kendini Tanıma ve Duygu Farkındalığı
- Duyguların Bilinçaltındaki Rolü
- Kendini Tanıma: Güçlü ve Gelişime Açık Yönler
- Duyguların Nörobilimsel Temelleri
III. Duyguları Yönetmek
- Duyguları Kontrol Etmenin Yolları
- Zor Duygularla Başa Çıkma Stratejileri
- Stres ve Öfke Yönetimi
IV. Empati ve Sosyal Beceriler
- Empati: Karşındakini Gerçek Anlamda Anlamak
- Duygusal Zeka ile İletişimi Güçlendirmek
- Aktif Dinleme ve Beden Dili Kullanımı
V. Duygusal Zeka ile Karar Verme ve Motivasyon
- Duygusal Zekanın Liderlik ve İş Hayatındaki Yeri
- İç Motivasyonu Güçlendirme Teknikleri
- Hedef Belirleme ve Duygusal Dayanıklılığı Artırma
Değerlendirmeler
Henüz değerlendirme yapılmadı.